मुँहासे
युवावस्था में हार्मोन्स में परिवर्तन और असंतुलन के कारण मुँहासे आना कोई असामान्य बात नही है। युवावस्था में हम अपनी त्वचा की देखभाल अच्छी तरह से नही कर पाते, विशेषकर तब जब हमें मुँहासे आते हैं। इसके कारण मुहांसों के दाग पड़ जाते हैं। खूबसूरत त्वचा हर कोई चाहता है मगर उसे मेंटेन करना थोड़ा मुश्किल होता है।
कहीं बाहर आने से पहले आपको अपने चेहरे को धोना चाहिये लेकिन बहुत सी लड़कियां ऐसा नहीं करती। इसके अलावा अगर आप प्रतिदिन मेकअप लगाती हैं तो रात को सोने से पहले मेकअप जरुर उतार लें, नहीं तो मुँहासे और भी ज्यादा फैल जाएंगे। वैसे तो मुंहासों के दाग हटाने के लिये बहुत से उपाय हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपचार ऐसे हैं, जिन्हें आप बिना किसी साइड इफेक्ट के प्रयोग कर सकती हैं।
उपाय :
- एक कप दूध को खूब देर तक औटाएँ | खूब गाढ़ा हो जाए , तब एक नींबू निचोड़कर निचे उतारकर हिलाते हुए ठण्डा होने तक रख दे | रात को सोते समय इसे चेहरे पर लगाकर मसलें , चाहें तो घंटे भर बाद धो डाले या रात भर लगा रहने दे और सुबह धोएँ | इससे मुँहासे ठीक होते है और चेहरे की त्वचा उज्ज्वल और चमकदार होती है |
- मसूर की दाल को खूब बारीक़ पीसकर दूध में फेंट ले और मुँह पर लगा ले | दस मिनट बाद रगड़कर मुँह धो लो | एक सप्ताह तक यह प्रयोग सुबह शाम दोनों वक्त करे |
- संतरे क छिलका सौ ग्राम की मात्रा में लेकर छाया में सुखाकर पिसे | इसमे सौ ग्राम बाजरे का आटा और बारह ग्राम हल्दी मिलाकर पानी में गुंथकर चेहरें क उबटन करे | फिर साफ पानी से चेहरा धो ले, कुछ ही दिनों में चेहरा खिल उठेगा |
- गाजर का रस, टमाटर का रस , संतरे का रस और चुकन्दर का रस लगभग २५ – २५ ग्राम की मात्रा में रोजाना दो महीने पिने से चेहरे की जाई , दाग, मुँहासे दूर होकर चेहरा साफ़ व् सुन्दर हो जाता है |
- नींबू का रस कपडें में दो बार छाना हुआ , दो तोला अर्क गुलाब और ग्लिसरीन दो तोला , सबको एक शीशी में मिला ले और रात को चेहरें पर मलकर सो जाए | बीस दिन के इस्तमाल से कील – मुँहासे दूर हो , चेहरा सुन्दर व् मुलायम होगा |
