बेहतर स्वास्थ्य के लिए हम प्रोटीन, विटामिन, और अन्य पोषक तत्वों क सेवन करते है | लेकिन कई बार मल्टीविटामिन स्त्रोत के सेवन से शरीर में कुछ धातुओं की मात्रा अधिक हो जाती है| कई बार सर्दी-जुकाम या सायनस जैसी समस्याएँ होने पर भी आपके स्वाद तंतु प्रभावित होता है, और मुँह क स्वाद बदलता है, जिसमे कडवापन या कसैलापन शामिल है |
मुँह का बिगड़ा स्वाद ठीक करनें के घरेलु नुस्ख़े :–
- नींबू को काटकर उसकी एक फाँक में दो चुटकी काला नमक (अथवा सेंधा नमक) एवं काली मिर्च पीसी हुई भर लें। फ़िर धीमी-धीमी आंच या तवे पर रखकर गर्म कर लें। इसके चूसने से मुख की कड़वाहट दूर होकर मुँह का बिगड़ा स्वाद ठीक हो जाता है, पेट की गड़बड़ी, बदहजमी, की शिकायत मिटती है और भूख खुलकर लगती है।
- कई बार बुखार के बाद मुँह का स्वाद बिगड़ जाता है | ऐसा होने पर एक लौंग को मुँह में रख कर चूसें तथा बाद में चबा लें | इससे मुँह का बिगड़ा स्वाद ठीक हो जाता है |
- इससे बदहजमी और अफारा की शिकायत भी दूर हो जाती है , जिस कारण मुँह का स्वाद बिगड़ता है |
- यदि मुँह से दुर्गन्ध आती हो या मुँह में कसैलापन व्याप्त हो , तो चार ग्राम अनार के छिलकों को पानी में उबालकर , उसमे थोड़ी-सी सौंफ डालकर कुल्ले करने से यह शिकायत दूर हो जाती है |