पेट दर्द होना हर उम्र के लोगों में होने वाली कॉमन समस्या है जो कई कारणों से होती है। कभी – कभी पेट दर्द बहुत ज्यादा होता है, कभी बहुत कम या कभी हल्का। पेट दर्द कई कारणों से होता है जैसे – भोजन न पचना, फूड प्वाइजनिंग, फूड एलर्जी, अल्सर, कब्ज, हार्निया, पेट के कीड़े, एपेन्डिक्स आदि। अगर पेट दर्द बहुत तेज होता हो, तो देर न करें और डाक्टर से सम्पर्क करें। लेकिन अगर दर्द तेज न हो, तो आप कुछ प्रकार के घरेलू उपाय आजमा सकते है। यह घरेलू उपाय निम्म प्रकार है :
- वात प्रकोप के कारण पेट फूलने और अधोवायु न निकलने पर पेट का तनाव बढ़ता है , जिससे पीड़ा होती है| अजवाइन और काला नमक पीसकर दोनों समान मात्रा में मिलाकर रख ले |
- इसे १ चम्मच मात्रा में गर्म पानी के साथ फाँकने से अधोवायु निकल जाती है , जिससे पेट का तनाव और दर्द मिट जाता है |
- अमृतधारा की ३-४ बूंद बताशे पर टपका कर खाने से पेट दर्द में आराम हो जाता है |
- अपच के कारण पेट दर्द हो रहा हो, तो १० ग्राम साबुत राइ एक कप पानी के साथ बिना चबाए निगल जाए, आराम हो जाएगा |
